Höhenverstellbarer Schreibtisch
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ist der Arbeitsplatz der Zukunft. Ein solcher Steh-Sitz-Tisch ist aus ergonomischer Sicht längst Pflicht und sollte in jedem Büro stehen. Für die Rückengesundheit der Arbeitnehmer eröffnen sich neue Möglichkeiten, die sich für die Arbeitgeber sehr schnell auszahlen werden. Denn ein Schreibtisch der höhenverstellbar ist ermöglichen einen schnellen und unkomplizierten Wechsel der Arbeitshaltung. Es kann innerhalb von wenigen Sekunden vom Sitzen in den Stand gewechselt werden. Außerdem ermöglicht es elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch zwischenhöhen der Arbeitsplatte und damit des Monitors. Somit lässt sich der ergonomische Tisch optimal an jede Körperhaltung anpassen.
Höhenverstellbarer Schreibtisch Argumente für einen Steh Sitz Arbeitsplatz
Ein elektrischer Schreibtisch lässt sich dabei auf Knopfdruck verstellen. Ein Schreibtisch mit Kurbel erfordert etwas mehr Arbeit, ist aber ebenfalls eine Option. Aus Arbeitgebersicht ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch eine Investition in seine Mitarbeiter, die sich schnell auszahlt. Denn Rückenprobleme sind das Krankheitsbild Nummer eins der Deutschen. Keine andere Einzelerkrankung ist für mehr Krankheitstage verantwortlich. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch rechnet sich also schon ab den ersten eingesparten Krankheitstagen. Von einer längeren Krankheit wie einem Bandscheibenvorfall ganz zu schweigen. Sollten Sie bereits Rückenproblem haben raten wir Ihnen Ihre Rückenmuskulatur stärken. Neben den eingesparten Krankheitstagen wird die Qualität der Arbeit verbessert, das Stehen regt den Kreislauf an und fördert somit die Konzentrationsfähigkeit. Zusammen mit einem ergonomischen Bürostuhl wird der Arbeitsplatz so rückenfreundlich. Ein Schwingstuhl ist dagegen eher für Gäste oder den Esstisch geeignet. Neben der Stehfunktion kann man den höhenverstallbaren Schreibtisch an jede gewünschte Körperhaltung, Körpergröße oder an eine Sonderhöhe wie an einen Kinderhochstuhl anpassen. Bevor Sie einen höhenverstellbaren Schreibtisch kaufen sollten Sie unbedingt die optimale Höhe des Stehtisches ermitteln um einen Fehlinvestition zu vermeiden. Wer sein Büro neu einrichtet sollte unbedingt neben den richtigen Möbeln auch auf die Raumgestaltung achten. Es ist wichtig, dass man sich wohl fühlt und das der Raum Entspannung ausstrahlt, denn nur so kann man nicht voll konzentrieren und optimale Arbeitsergebnisse werden gefördert. Besonders produktiv kann man seine To-Do’s mit einem Whiteboard von www.whiteboardmarkt.de organisieren. Das Whitboard dient sowohl für Notizen, als auch als Magnetwand. Wie man ein komplettes Homeoffice ergonomisch einrichtet ist unter https://www.rundums-haus.com/home-office/ zu finden.
Höhenverstellbarer Schreibtisch – Argumente
Höhenverstellbarer Schreibtisch – Argumente- Weniger Rückenschmerzen: Studien und Selbstversuche belegen, dass ein höhenverstellbarer Schreibtisch Rückenschmerzen aktiv vorbeugt. Ebenfalls verringern sich Schulter- & Nackenbeschwerden. Falls Sie Argumente suchen um Ihren Arbeitgeber zu überzeugen klicken Sie bitte auf: Argumente für einen höhenverstellbaren Schreibtisch
- Erhöhter Kalorienverbrauch
Im Stehen verbrennt der menschliche Körper nachweisliche 30% mehr Kalorien als im Sitzen - Stress und Depressionen werden vermieden
Eine australische Studie besagt, dass Frauen die 7 Stunden am Tag sitzen eine 47% größere Wahrscheinlichkeit aufweisen unter Depressionen zu leiden - Das Krebsrisiko sinkt
Amerikanische Wissenschaftler analysierten 80 Studien und stellten fest, dass physische Aktivität jährlich ca. 173.000 Krebsfälle verhindern kann - Das Diabetes Risiko sinkt
Die Universität von Leicester fand heraus, dass langes Sitzen das Risiko erhöht an Typ-2-Diabetes zu erkranken. - Die Produktivität steigt
Durch einen Positionswechsel der Körperhaltung steigt die Produktivität nachweislich - Die Lebenserwartung steigt
Amerikanische Forscher fanden heraus, dass mehr als 3 Stunden pro Tag das Leben um 2 Jahre verkürzen - Weniger Müdigkeit und mehr Energie
Eine 2011 veröffentlichten Studie besagt, dass 87% der Testpersonen mehr Energie und weniger Müdigkeit empfanden, als sie an einem höhenverstellbaren Schreibtisch arbeiteten - Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden vermindert
Eine Studie mit 17.000 Teilnehmern kam zu folgendem Schluss: Den Großteil des Tags zu sitzen erhöht das Herzinfarkt Risiko um 54% - Das Wohlbefinden steigt
Eine 7-Wöchige Studie untersuchte wie es sich auf Arbeiter auswirkt, wenn sie 1 Stunde pro Arbeitstag im Stehen verbringen. 87% der Personen fanden diese Art zu arbeiten komfortabler und 100% fühlten sich insgesamt besser. - Mit einem Höhenverstellbarer Schreibtisch Holz wird die Raumatmosphäre hochwertiger.
Höhenverstellbarer Arbeitstisch worauf achten?
Bevor Sie einen höhenverstellbaren Schreibtisch kauft sollte man sich einige Fragen beantworten:
- Wessen Arbeitsplatz wird der höhenverstellbare Schreibtisch?
- Wie groß ist diese Person und wie hoch sollte ein höhenverstellbarer Schreibtisch dann sein?
- Welche Funktionen soll der höhenverstellbare Schreibtisch erfüllen? In manchen Fällen funktioniert ein Schreibtischaufsatz auch sehr gut
- Wie ist der Arbeitsraum beschaffen. Ist eine freie Steckdose für einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch vorhanden? Ansonsten kaufen Sie besser einen Schreibtisch mit Kurbel (an Ende der Seite)
- Ein höhenverstellbarer Schreibtisch kann täglich über viele Jahre genutzt werden. 40 Jahre Laufzeit sind in der Regel kein Problem. Dennoch sollten Sie in einen hochwertigen höhenverstellbaren Schreibtisch investieren, wenn Sie viel im Büro arbeiten
Wie Sie die richtige Höhe für Ihren Stehschreibtisch ermitteln haben wir im Ratgeber beschreiben: Stehtisch Höhe.
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Inzwischen ist das Thema Rückengesundheit immer mehr in das Bewusstsein der Arbeitnehmer, aber auch der Arbeitgeber gerückt. In einem Beriecht der Frankfurter Allgemeine Zeitung finden Sie weitere Informationen.
